 | 16 августа 2021 11:24 •  1322 •  |
Как преодолеть стеснение и страх, заговорить о проблемах и делиться переживаниями с незнакомым человеком. Говорить о чем-то личном всегда тяжело. Мы чувствуем себя уязвимыми, как будто открылись слишком сильно. В период пандемии 2020 года и даже нынешнего 2021, страхи насколько поглотили людей, что статистика посещений психолога увеличилась в несколько раз по сравнению с 2019 годом. Подробнее эту тему раскрыла психолог Вера Молчанова.
«Пандемия оказала неблагоприятное влияние на людей и число людей, которым необходима психологическая поддержка возросло. Ко мне обращаются люди разных слоев населения и с разным уровнем образования. У меня к каждому человеку индивидуальный подход и отдельное направление работы. Как к коучу ко мне обращаются люди, которым необходима длительная и ежедневная поддержка в сфере, работы, бизнеса, взаимоотношений, красоты. Как к психологу ко мне обращаются люди, которым необходима сессионная работа в случаях - когда это необходимо, например, в случаях подготовки мамы к рождению ребенка и в случаях критической жизненной ситуации, когда кажется, что «выхода нет», но - выход есть всегда, как бы банально это не звучало, для того, чтобы найти этот самый выход и не сбиться с пути - здесь я и помогаю, «подаю» руку помощи. Люди боятся одиночества, остаться без работы, лишиться определенного статуса в обществе. Могу добавить, чего хотят люди: любви, высокой зарплаты, хорошей жизни, друзей, высокооплачиваемой работы, быть значимыми», - отметила эксперт.
Смысл жизни человека – это то, для чего он живет. Найти свое предназначение и самореализоваться – одна из целей жизни человека. Растущая личность — это изменяющаяся, способная расширять собственный опыт, ориентированная на понимание и раскрытие своих возможностей, на поиск смысла своего существования, на поиск смысла жизни. А что если смысла и цели нет?
«Люди находятся в поиске смысла жизни. У многих нет цели, а если нет цели, нет смысла; много одиноких людей, а человеку нужен человек. Одним помогаю определить цель и увидеть смысл жизни, другим помогаю найти себя, свое предназначение, в прямом смысле слова - спасаю от одиночества, от суицида. Решение проблемы сводятся к одному - умение находить смысл жизни и цель, которую надо определить и идти к ней. Когда есть цель, а не «проблема» или решение проблемы - есть цель, значит - есть смысл жизни. Смысл жизни - решить проблему и идти к намеченной цели. Нет проблемы - нет цели, нет смысла», - отметила эксперт.
В ходе психотерапевтической работы человек осознаёт свои бессознательные установки и начинает контролировать поведение, у него появляется выбор. Все проблемы клиента профессиональный эксперт определит уже на первой встрече. И это достаточно весомый аргумент в пользу профессиональных консультаций.
«Все решается, в основном, во время первой консультации, в процессе ознакомительной беседы. Я обращаю внимание на все: как говорит, как пишет, что говорит и о чем говорит. Каждый обратившийся ко мне человек - личность. И если я успеваю разглядеть это - то для меня дается все легко. Не всегда бывает легко обратившейся ко мне личности менять свое направление «движения», «выходить» из зоны комфорта. На это иногда уходит время и длительная совместная работа. Я не «бросаю» своих клиентов на «полпути», я всегда оставляю право выбора за ними», - поделилась опытом психолог.
Карты Таро - замечательный инструмент в работе психолога и психотерапевта. Этот инструмент самопознания позволяет человеку осознавать реальность и свой внутренний мир, и, как следствие, развиваться очень быстро.
«Таро - это интереснейший инструмент в работе умелого психолога, психолога, который умеет грамотно интерпретировать Таро. Таро - это путь к бессознательному клиенту. С картами Таро работаю не так много времени, но они еще ни разу меня не подвели и не обманули. В практической работе психологического консультирования - я эти инструменты не применяю. Применяю только тогда - когда клиент сам обращается ко мне непосредственно, за этой услугой. Например, сделать расклад на Таро, спросить совет у карт, а стоит ли мне менять работу или стоит ли мне начинать бизнес, стоит ли мне выходить замуж за «Васю Пупкина», любит ли меня «Вася Пупкин»? На самом же деле Таро рассказывают, что происходит «здесь и сейчас» у Васи Пупкина в голове в отношении, обратившегося (его мысли, его чувства, его действия и чем все может закончится), чтобы проверить реальность и правильность ответов карт, аналогичные вопросы задаются картам в отношении «Васи» к «Люсе», которая ко мне обратилась «здесь» и «сейчас» (ее мысли, ее чувства, ее действия). Примерно так происходит работа с Таро. Я не берусь давать ответы на серьезные, глобальные вопросы (например, вопросы детей и здоровья). Сказать то я, конечно, могу, но, в целях - успокоительного характера и в случаях, когда я уверена, в психологическом здоровье человека. В моих руках Таро всегда дают правильный ответ и несут положительную энергетику», - рассказала Вера Молчанова.
Таро достаточно популярны, и многие самостоятельно изучают эту систему мировоззрения и пользуются ей как для самоанализа, так и для чтения информационного поля. Психологи применяют данный инструмент исключительно профессионально, и этот инструмент помогает. При этом важно понимать, что задавать вопросы необходимо корректно.
«Таро - это наше бессознательное. Наше бессознательное может все: помогает заглянуть в прошлое, предсказать - будущее, предупредить о настоящем. «Таро можно рассматривать, как инструмент, помогающий раскрывать завуализированные аспекты сознания, подсознательные реакции и мотивации, расширять горизонты восприятия мира» (прим.: Герд Зиглер «Таро зеркало души»). В современном мире многие психологи используют «Таро» в своей практике, как метафорические инструменты для раскрытия личности, обратившегося. «Таро» в своей практике я применяю в вопросах любви, взаимоотношений, работы, бизнеса, могу просматривать вопросы прошлого, настоящего, будущего. Не затрагиваю вопросы здоровья и любые негативно направленные запросы клиента на третьих лиц.
В моей работе, как психолога, во время консультаций, работа с Таро помогает иногда разговорить клиента, снять напряжение, взбодрить, иногда - вселить уверенность. Отмечу, что Таро в рамках психологической консультации применяю только для тех, кто обратился за этой услугой или для тех, кто изъявил желание проверить на практике технику работы с «Таро». Главный принцип в работе с «Таро», как и работа психолога - не навреди», - отметила специалист.
Решимость воплотить идею обратиться за психологической помощью зачастую возникает, когда человек начинает осознавать, что что-то в его жизни вновь и вновь повторяется с одним и тем же безрадостным исходом. Консультация с психологом – это первый шаг, который свидетельствует о реальном желании что-то изменить в себе, в своих личных отношениях или в профессиональной жизни, и этот шаг делает данное желание более реальным. Что необходимо знать перед встречей со специалистом?
Важно:
1. Доверять психологу.
2. Открыто рассказывать о проблеме.
3. Отвечать на вопросы.
4. Выполнять домашние задания.
5. Получить результат и поставить точку.
Пандемия принесла много неудобств во всем мире, это факт, но при этом за последний год достаточно востребованными стали консультации в онлайн-формате.
«Сейчас это очень актуально, особенно с учетом того, что обратившиеся люди, не всегда хотят, чтобы их узнали, это очень удобный формат консультирования для таких людей. Для получения консультации онлайн, не обязательно: называть настоящее имя, не обязательно показывать лицо, не обязательно оставлять отзыв. Для онлайн консультации достаточно рассказать о волнующем запросе и произвести оплату за услугу. Для тех, кто очень занят и для тех, кому помощь требуется «здесь» и «сейчас» - очень удобный формат. Еще много плюсов, которые я извлекла для себя: экономия времени (не надо тратить время на дорогу), денег (онлайн - дешевле), клиент может не показывать лицо (так он чувствует себя более защищенным), безопасность. Ко мне обращаются люди из разных стран. Как правило, это русскоязычное население. В Европе обратиться за консультацией к психологу считается нормой, ровным счетом, как и спросить совет у карт Таро», - добавила психолог.
фото: журнал MUZMAGAZINE
