 | 14 октября 2024 22:19 •  66 •  |
Елена Езопова, гипнотерапевт с 20-летним опытом, делится личными историями о своем пути к гипнозу, о том, как эта необычная профессия превратилась в образ жизни.
Елена, вы уже 20 лет практикуете гипноз. Как вы пришли к этой необычной профессии?
Я пришла к гипнозу не сразу. Изначально я получила образование психолога и много лет проработала в этой сфере. Я проходила обучение в Италии у очень известного профессора, который разработал потрясающие методики для работы с различными симптомами: неврозами, тревожно-фобическими расстройствами, особенностями сексуального поведения и многим другим. И я заметила, что несмотря на то, что я следовала всем предписаниям и получала отличные результаты, то, что делал профессор, было более быстро, даже волшебно, что ли. Такое ощущение, что ты делаешь все правильно, но он будто бы творит чудеса.
Тогда я решила разобраться в этом глубже и нашла институт в Москве и получила дополнительное образование по специальности «медицинская (клиническая) психология». И медицинский гипноз в клинике психосоматических расстройств и внутренних болезней. Когда я начала работать с гипнозом, изменилась не только моя терапия, но и вся моя жизнь. Я увидела, как можно не просто лечить по-другому, а как можно жить по-другому. Потому что, чтобы заниматься гипнозом, нужно самому быть очень гипнотичным, очень чувствующим, ведь в гипнозе ты и есть главный инструмент.
И действительно, техника гипноза, сам эффект от работы с ним, порой действительно похожи на чудо. Вот уже много лет я практикую гипноз и в своей жизни, и в терапии, и не перестаю удивляться его возможностям и результатам.
Что для вас самое интересное в работе гипнолога?
Наверное, самое необычное в гипнозе — это то, что он позволяет выйти за рамки привычных мыслей и установок, которые нам диктует психология. Гипноз — это безграничная палитра инструментов, расширяющая и обогащающая сознание. Если психология — это тактика, то гипноз - стратегия, что-то более масштабное и объёмное.
Гипноз стал для меня чем-то большим, чем просто профессия. Он открыл бесконечное пространство для работы с сознанием, с его состояниями, и в сравнении с ним другие направления в психологии стали казаться слишком узкими и ограничивающими.
Прелесть гипноза в том, что он не требует копаться в прошлом, разбираться в причинах. Важен только результат, который ты хочешь получить. Гипноз помогает легко и с удовольствием раскрыть потенциал своего сознания и достичь целей. В отличие от психологии, которая часто погружает в анализ прошлого, гипноз направлен на настоящее и будущее.
Как вы считаете, гипноз — это дар, талант или навык, который можно развить?
Гипноз – это и дар, и талант, и навык. Дар, потому что это то, что нам даровано при рождении. Если рассматривать гипноз как способность глубокого чувствования, это врожденное качество. Вспомните младенца, который ощущает состояние матери, или мать, которая понимает своего ребенка без слов. Дети в маленьком возрасте обладают глубоким чувствованием, невербальным пониманием. Со временем они теряют эту способность. Я помогаю людям возвращать этот дар, способность глубокого чувствования, знания без информации.
Безусловно, гипноз — это и талант. Талант, потому что, когда ты начинаешь что-то развивать в себе, это зависит от того, насколько ты упорно идешь к цели. Талант — это некие лидерские качества, которые человек нарабатывает в себе. В отличие от гениальности, которая врожденная, талант — это результат усилий. И если у человека есть определенный набор личных качеств, он владеет мастерством чувствования, передачи состояния, управления своими состояниями более талантливо.
И, конечно же, гипноз — это навык. Человек перепрошивает свои нейронные связи. Он расширяет их, учась не только логически мыслить, рассуждать, структурировать, систематизировать, строить стратегии и тактику, что очень важно, но и нарабатывает навыки чувствования, считывания не только своих состояний, но и состояний других людей. Он учится оперировать этим.
Вот так, я думаю, можно описать гипноз. В моем случае — это и талант, и дар, и навык.
Елена, как вы восстанавливаетесь после сеансов? Как боретесь с эмоциональным выгоранием?
У меня нет работы, у меня есть жизнь, полная смысла и увлечений. Я занимаюсь тем, что приносит мне радость: терапией, различными проектами и так далее. Все это наполняет меня энергией, поэтому мне не нужно от этого восстанавливаться.
Конечно, у меня есть и другие увлечения. Я обожаю заниматься спортом – регулярные тренировки дарят мне не только отличную физическую форму, но и ощущение внутренней гармонии и прилива энергии.
Я также с удовольствием провожу время с близкими, путешествую, узнаю что-то новое и непрерывно обучаюсь. Но, пожалуй, самое главное мое увлечение - гипноз и все процессы, которые так или иначе с этим связаны, и не только сама терапия, ведь даже в обычной коммуникации он помогает создать нужную атмосферу и состояние.
Какая ваша главная жизненная ценность?
Главная жизненная ценность для меня — это настоящность. Я люблю настоящих людей, стремлюсь к тому, чтобы сама быть максимально настоящей, жить эту жизнь, наслаждаться и испытывать разные состояния, разные чувства, разные эмоции.
Я очень люблю людей, которым близка эта ценность, которые не пытаются быть теми, кем они не являются, которые не обманывают себя. Быть настоящим — это прежде всего быть честным с собой. И мне очень нравятся такие люди. Слава Богу, меня окружает очень много таких людей. Это настоящее чудо, дар, за который я благодарна. Не перестаю благодарить каждый день.
Ваши планы, мечты на будущее?
В личной жизни я стремлюсь к простым, но глубоким ценностям. Я хочу жить полной жизнью, наслаждаться каждым мгновением, радоваться мелочам и строить крепкие, эмоционально богатые отношения с близкими. Что может быть ценнее и что еще можно мечтать, если в твоей жизни это есть?
Для меня это самое большое счастье. Все остальное — это естественное следствие такой жизни. Я хочу продолжать жить, развиваться, строить гармоничные отношения с окружающими и наслаждаться каждым моментом, этого достаточно, чтобы быть счастливой, а развитие, новые проекты, новые люди и путешествия делают жизнь невероятно интересной.
Фото: пресс-служба
